「臼澤みさき（うすざわ みさき）」にノックアウトされる

勤務中に、営業車のラジオを聴いてると、「臼澤みさき」 なる歌手の「SHINE north」という曲がかかっていました。

なんといいますか、コブシが効いた、とても洗練された歌声に聞きほれてしまいました。

おそらく、かなり歌い込んでいる "２０代中盤の人" なんだろうなぁ、とか、オラ付いたかっこいいルックスを想像しながらググると…

臼澤みさき　SHINE north

良い意味で裏切られました。

なんと、この記事を書いてる時点で「１７歳」

コブシっていうのは、いいなぁと思わせてくれる歌手・曲です。

思わず、仕事帰りにドンキホーテで、iTunesカード買ってしまいましたヨ　(笑 曲を購入するために）

WiMAX(無印）からplalaモバイルLTE(MR03LN)に乗り換えて半年

以前の記事 で、WiMAX(無印）からplalaモバイルLTEに乗り換えた話をしましたが、その続報を。

ルーターは、当時のキャンペーンでもらった MR03LN で、plalaモバイルLTEの契約プランは　「定額無制限プラン」　です。

半年以上使ってみた感想ですが、WiMAX（無印）よりも通信速度が遅いけど、エリアが広いですね。

実際の通信速度は、

平日の夕方～夜や週末・祝祭日等の混んでる時間帯：

　上り　1Mbps以上

　下り　500kbps前後

平日の空いてる時は

　上り　2Mbsp以上

　下り　700kbps～1Mbps

深夜早朝は 

　上り・下り共に2Mbps以上出る事が多い

込んでる時の下り500kbpsは、あくまでも平均するとそのくらいと言う感じで、200kbps～700kbpsをウロウロしています。

YouTubeの普通画質（360p）は時々途切れるのを我慢すれば、見れない事はないです。

700kbps～1Mbpsの時ではほとんど途切れることなくみれますね。

しかし、エロ動画サイトはほとんどみれないと思っていいかもしれません。
昼間起きていて夜は早く寝てしまう良い子のみなさん向けに、無料のアダルトコンテンツフィルタが入ってるかのようです（笑）

深夜・早朝ならみれるかもしれませんが、わしは良い子なので知りません（キリッ）

上のデータはあくまでもわしの地域での話ですので、ご了承ください。

中性脂肪ガー！ 2015

カロリーゼロの人工甘味料は痩せない？

　　↓

「カロリーゼロ商品や人工甘味料は危険！肥満や糖尿病の恐れ」

引用ここから--

砂糖をカロリーのない人工甘味料に替えても体重が減少しない原因を長年追求してきた。そして原因を検証するためのマウス実験で、実際に人工甘味料を与えた群で耐糖能異常が観察されたのだ。

～中略～

糖尿病や肥満を予防するためには、これからは砂糖だけではなく人工甘味料も避けたほうがよさそうだ。

--引用ここまで

2015年7月8日（木）近況報告

ブログを書くモチベーションが無い…

というわけでとりあえず近況報告をば。

脳腸相関を気にしつつ、毎朝ヨーグルトBB536・LB81をブレンドして食べ続けてます。

プリンタ CANOPN MP960 （6色インク）が壊れたので CANON PIXUS MG 5630 （4色インク）に買い換えました。

WiMAX（無印）解約　→　plala mobile LTE に変更

塩分摂取量を、WHO基準（一日5グラム以内）になるよう努力中。
定期健診で血圧の上が140台→120台に下がってました！
塩分制御とペスクタリアン生活との併用が良いとの説あり。

６月下旬よりV字腹筋始めました。
続けるのが最大目標なので、一日30回１セットのみ。
今の所ウエストまわりに変化なし。

さあWiMAX（無印の方）の更新月が来てしまいました

お久しぶりです。

全然書いていなかったので安否確認ブログの意味がないという感じになってしまいましたが、しばらく調子が悪かったので危ない所だったかもしれません（笑）

表題のWiMAX（無印）の件ですが、一年縛りの契約ですので2015年5月が更新月なのです。

実は2015年3月に plala モバイルsim + AtermMR03LN（二万円キャッシュバックキャンペーン付）（１年縛り）を買ってありまして、WiMAXは解約してコレ一本にしようと思ってました。

が、plalaモバイルの速度が…微妙（笑）

もう少し考えを練る事にします。

2015/02/23 通信費の見直し計画

注）この記事はまだ書きかけです

えー断酒10日目のわしです（笑）

現在、携帯代や通信費をもっと安くできないかと考察中です。

【 現 在 】

※価格はすべて税込

(スマートフォン）

iPhone  約 6,000円/月　（端末代の月賦が終わってるので端末代は含まず）

（インターネット）

WiMAX 3,963円/月

（固定電話のかわり）
050plus 約 324円/月
BizFAX 約 1,080円/月

合計　一か月 1万1,367 円　　年間 13万6,404円


【 今後の移行計画 （草案） 】

（スマートフォン）
iPhone を解約して端末だけ残してタブレットとして利用
0円/月

（インターネット）
WiMAX 解約 ▲3,963円/月
　　　　　　⇓
モバイルルーターに ぷららモバイルLTE SIMを挿す
（モバイルルーター代はキャンペーン(平成27年2月27日～3月2日）でほぼ無料）
2,980円/月

（電話）
050plus 解約　▲約324円/月
　　　　　　⇓
中古ガラケーに ジャパンSIMを挿す + このSIMは通話料金が高いのでネオコムシステムを使う
（中古ガラケー代は別途）
初年度 0円/月　翌年から 80円/月　※ 1$ = 120円として計算

BizFAX は諸事情で必要なので継続 1,080円/月

合計 一か月 4,060円　年間 4万8,720円/年　（翌年からは + 8$/年）


つづく

あ゛ー！１０年断酒したのに酒飲んじまったー（笑）

上司の父君が亡くなられたということで、ご霊前を包んだのですが、お返しが来まして中に酒が入っておりました。　わしは約１０年酒をやめてましたので、処分の方法に困ってしまいました。

捨てるわけにもいきませんし、モノがモノですので知人にあげるわけにもいかず、梅酒なので料理酒としても使いづらく…というわけでありがたくいただくことにしました。

(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！　１０年やめてたのに全然抜けてねーｗ

よくアル中の人は、断酒していてもちょっと飲んだらまたぶり返すと聞きますが、わしの場合、キッカリ飲まないでいる自信があります。

それは信仰のため、自分のため、そして何よりもこれを読んでいる皆さま一人ひとりのためだからなのです。

すいません、酔っぱらったようです…